11日（火）に行ったPTメモ。
3連休中、少し体調崩してて回復で来てなかったのか、どことなく眠そうで元気がなかった三女さん。
あっちへ行きたい，こっちへ行きたいの指さしもなく、まったりおもちゃで遊んでました。。
そのおかげで、いつになくストレッチがやりやすそうでした。
肩回り，腰回り，おしり周り，股関節，足首と全体のストレッチをした後、立っておもちゃで遊ばせてたんですが、先生の手つきがマッサージしてる風でなかったので聞いてみた。
私「今は何やってるんですか？」
先生「お腹とおしりを抑えてあげることで、筋肉を刺激して、お腹とおしりの筋肉で立ってる感覚を覚えさせてるんです。」
ちょっと驚いたのは、先生がお腹とおしりを抑えると、遊ぶときにいつもフラフラしている手の揺れが収まるって事。
先生「手つきがフラフラしてしまうのは、下半身が揺れてしまうので（筋肉が少ないから）、上半身でバランスをとっているからなんです。」
なるほど、下半身の揺れを抑えてあげると、上半身の揺れも止まるのか。
先生「ご自宅でやる場合は、お子さんを絶たせて後ろに座って、下半身を挟んであげてもいいですね。」
それくらならできそうだ。
そういえば、半年ほど前にスパッツみたいのはいて、お腹とお尻まわりを刺激してあげるといいって言ってたっけな。
肌寒くもなってきたので、今朝は春先に履いてたスパッツ履かせて登園させてみた。